Nástraha je v rybaření cokoli, co slouží jako potrava ryb nebo potravu aspoň připomíná.
Je připevněna k háčku a cílem je přimět rybu, aby potravu snědla.
rostlinné nástrahy
Jsou rostliny nebo jejich části, například kukuřice, různé ovoce, hrášek, zelené řasy.
živočišné nástrahy
Jsou různé druhy živočichů jako třeba žížaly, larvy, menší rybičky nebo jejich části..
umělé nástrahy
Jsou vyrobeny z plastu, kovu nebo třeba a používají se při lovu dravců. K této nástraze bývá připevněn jeden či více háčků. Nástrahy se vyrábí v různých tvarech, barvách a velikostech.
Mezi základní typy umělých nástrah patří např.: wobler, třpytka, muška, twister.